Matt Damon Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg Demi Peran Odysseus di Film The Odyssey Christopher Nolan

Aktor kawakan Matt Damon kembali menunjukkan totalitasnya di dunia seni peran dengan melakukan transformasi fisik drastis untuk film terbaru Christopher Nolan, The Odyssey. Damon mengungkapkan bahwa ia harus menurunkan berat badan secara signifikan demi memerankan karakter Odysseus.

Dalam bincang-bincang di podcast New Heights yang dipandu oleh Jason Kelce, Damon membeberkan bahwa berat badannya menyusut hingga menyamai bobot tubuhnya saat masih di bangku SMA. Ia menyebut perubahan ini merupakan tuntutan langsung dari sang sutradara yang menginginkan tampilan fisik tertentu.

Transformasi Fisik dan Diet Ketat

Damon menjelaskan bahwa Christopher Nolan menginginkannya tampil ramping namun tetap memiliki kesan kuat. Untuk mencapai target tersebut, ia menjalani latihan intensif dan mengubah pola makannya secara total, termasuk menghindari konsumsi gluten.

“Biasanya berat badan saya ada di kisaran 84 hingga 91 kilogram. Namun selama syuting film ini, berat saya turun menjadi sekitar 76 kilogram,” kata Damon kepada Jason Kelce sebagaimana dikutip pada Kamis (8/1/2026).

Selain olahraga, penampilan fisik Damon juga berubah dengan pertumbuhan janggut yang dibiarkan selama hampir setahun. “Saya memelihara janggut seperti kamu hampir setahun. Kondisi tubuh saya benar-benar prima. Saya kehilangan banyak berat badan,” tuturnya.

Kontras dengan Peran di Masa Lalu

Perjuangan menurunkan berat badan ini berbanding terbalik dengan pengalaman Damon saat membintangi The Informant pada 2009 silam. Kala itu, ia justru harus menaikkan berat badan hingga 13,6 kilogram dengan pola makan yang tidak sehat.

“Saya makan berlebihan dan minum bir hitam. Di sela-sela syuting, saya makan paket Value Meal McDonald’s dan Doritos. Rasanya seperti surga,” kenang Damon mengenai pengalamannya di masa lalu.

Inovasi Teknologi IMAX 100 Persen

Selain transformasi fisik, The Odyssey mencatatkan sejarah sebagai film Hollywood pertama yang seluruhnya direkam menggunakan kamera IMAX. Damon memuji ambisi Nolan yang berhasil mengatasi kendala teknis kamera IMAX yang biasanya sangat bising saat pengambilan adegan dialog.

Menurut Damon, tim produksi membangun struktur khusus dan sistem cermin untuk memastikan kualitas visual tetap maksimal tanpa mengorbankan audio. “Mereka membangun struktur besar di sekitar kamera IMAX dan menggunakan sistem cermin agar posisi pandangan tetap natural. Nolan ingin 100% IMAX dan dia berhasil mewujudkannya,” jelasnya.

Sinematografer Hoyte van Hoytema diketahui mengembangkan casing kamera khusus bernama blimp untuk meredam suara. Inovasi ini memungkinkan pengambilan gambar jarak dekat yang intim tetap memiliki kualitas visual IMAX yang megah.

Skala Produksi Global

Proses syuting film ambisius ini dilakukan di berbagai lokasi di dunia, di antaranya:

• Yunani
• Islandia
• Maroko

Damon mengaku terpukau dengan skala produksi yang disiapkan oleh kru Nolan. Ia menyebut profesionalisme tim membuat syuting selesai lebih awal dari jadwal yang ditentukan. “Saya sering tertawa begitu tiba di lokasi. Rasanya seperti tidak masuk akal orang bisa syuting di tempat-tempat itu. Tapi itulah Nolan,” pungkasnya.

The Odyssey dijadwalkan tayang serentak di bioskop pada 17 Juli mendatang. Film ini menjadi kolaborasi terbaru Damon dengan Nolan setelah sebelumnya bekerja sama dalam Interstellar dan Oppenheimer.